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Foxi Mind! Gesundheit. Stress. Selbstliebe.


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Sep 4, 2019

#Mutboost "Erschöpfung". Mit den #Mutboost Episoden wirst du an wichtige Grundlagen erinnert, die dich als Persönlichkeit voranbringen.
Bist du erschöpft? Hast du das Gefühl, du brauchst eine Pause, eine Auszeit oder einfach nur Urlaub? Das ist ganz normal und wichtig ist, dass du es erkennst. In der heutigen Zeit sind wir vielen Eindrücken ausgesetzt, wir haben mehr Druck auf der Arbeit und sogar in der Freizeit stressen wir uns von Termin zu Termin. Wenn du spürst, dass du jetzt eine Pause brauchst, solltest du auf deinen Körper hören. Mache Urlaub oder reduziere die Arbeitsstunden, es gibt keine Ausreden, denn du bist der wichtigste Mensch! In dieser kurzen #Mutboost Folge möchte ich dich daran erinnern, dass es in Ordnung ist Pause zu machen. Ich erkläre dir, was dich daran hindert und wie du wieder zu mehr Power kommst.

Viel Spaß beim Zuhören! Ich würde mich sehr freuen, wenn du mir bei Itunes eine Bewertung dalassen würdest. Du bist toll! :))

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