Jun 30, 2018

Finde die Balance in deinem Leben. Leichter gesagt als getan, denn was ist eigentlich Balance, wann ist man richtig ausgeglichen und wie findet man seine Balance? Leider gibt es keine magische Formel dafür und wie so oft liegt es an uns selbst, Herausforderungen anzunehmen und an uns zu arbeiten.
Möchtest du deine...

Jun 24, 2018

Was wir von Schlangen lernen können. Bist du ein Gefangener deiner Vergangenheit oder Pionier deiner Zukunft?

Loslassen. Wir sind Menschen und wir entwickeln uns stetig weiter. Wir treffen Entscheidungen, wir machen Fehler und es passieren Dinge in unserem Leben, auf die wir keinen Einfluss haben. All das gehört zum...

Jun 18, 2018

Ausbildung, Beruf, Geld, Auto, Haus oder Familie - jeder hat seine eigene Vorstellung von einem erfüllten, erfolgreichen Leben. Es gibt kein richtig oder falsch. Wenn du glücklich und erfüllt leben möchtest, musst du dein Leben nach deinen eigenen Prinzipien und Werten gestalten. Doch wie schaffst du das? Wie...

Jun 18, 2018

In dieser Mini-Episode habe ich eine Herausforderung für dich - die "24-Stunden-positiv-bleiben-Challange". Versuche in den nächsten 24 Stunden eine positive Einstellung gegenüber deinen Problemen und Herausforderungen in deinem Leben zu finden. Das bedeutet, akzeptiere deine Situation, atme durch und suche...

Jun 11, 2018

Gratis Fitness Challenge: http://bit.ly/10tagefit

In dem heutigen Podcast erfährst du, was das Laufen für mich bedeutet und welche Erfahrungen ich mit Kurz-und Langstrecken gemacht habe. Außerdem gebe ich dir sieben Tipps, die dir helfen, schneller und weiter zu laufen.

Sieben Tipps, um weiter und schneller zu...