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The Shining Life - Motivation, Mindset, Erfolgsstrategien, Fitness und Persönlichkeitsentwicklung

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Jun 18, 2018

Ausbildung, Beruf, Geld, Auto, Haus oder Familie - jeder hat seine eigene Vorstellung von einem erfüllten, erfolgreichen Leben. Es gibt kein richtig oder falsch. Wenn du glücklich und erfüllt leben möchtest, musst du dein Leben nach deinen eigenen Prinzipien und Werten gestalten. Doch wie schaffst du das? Wie...


Jun 18, 2018

In dieser Mini-Episode habe ich eine Herausforderung für dich - die "24-Stunden-positiv-bleiben-Challange". Versuche in den nächsten 24 Stunden eine positive Einstellung gegenüber deinen Problemen und Herausforderungen in deinem Leben zu finden. Das bedeutet, akzeptiere deine Situation, atme durch und suche...


Jun 11, 2018

Gratis Fitness Challenge: http://bit.ly/10tagefit

In dem heutigen Podcast erfährst du, was das Laufen für mich bedeutet und welche Erfahrungen ich mit Kurz-und Langstrecken gemacht habe. Außerdem gebe ich dir sieben Tipps, die dir helfen, schneller und weiter zu laufen.

Sieben Tipps, um weiter und schneller zu...


Jun 7, 2018

Du siehst deinen Freund oder Freundin mit einer anderen Person sprechen und die Gefühle überwältigen dich. Angst, Neid und Wut - diesen Gefühlscocktail nennt man Eifersucht. Zuerst sucht man vielleicht die Schuld beim Partner, aber stop, beim Thema Eifersucht müssen wir an uns selbst arbeiten.
In dieser...


Jun 4, 2018

Wir alle mussten schon die eine oder andere Niederlage einstecken. Eine schlechte Note in der Schule, der verlorene Wettkampf oder das misslungene Bewerbungsgespräch. Eine Niederlage zu verarbeiten ist oftmals nicht leicht. Wie du es schaffst, deine Niederlage in einen persönlichen Sieg umzuwandeln erfährst du...