Dec 31, 2020

Danke für ein schönes, gemeinsames 2020. Lassen wir die Dinge, die wir nicht mehr brauchen im alten Jahr und starten motiviert und zufrieden ins neue Jahr. Auf ein tolles 2021!

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Dec 30, 2020

Deine Gewohnheiten bringen dich nach vorne oder halten dich zurück. Es braucht keine weltbewegende Veränderung, sondern es sind die kleinen Schritte, die sich auf Dauer aufsummieren. Mehr dazu auch in meinem Buch. 

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Selbstliebe...

Dec 29, 2020

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Selbstliebe Adventskalender. Herzlich Willkommen zu 24 Tage voller Selbstliebe, gezielter Selbstreflexion und mentaler Stärke. Nutze diese Krisenzeit für dich und genieße den täglichen Input, der kostenlos zu dir auf's Handy kommt.

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Dec 28, 2020

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Dec 27, 2020

Nervös vor der Prüfung? Angst vor dem Meeting? Unruhe vor der Präsentation? Teste mal diese Gehmeditation und schau, wie es dir nachher geht. :-)

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