Feb 23, 2018

Hast du mal wieder zu viel genascht, bist du schon wieder viel zu spät ins Bett, schiebst du schon wieder Entscheidungen vor dir her? Dann kennst du sie - schlechte Gewohnheiten. Erfahre in dieser Podcast-Folge, wie du in sieben einfachen Schritten schlechte Gewohnheiten loswerden kannst. Diese sieben Schritte helfen...

Feb 17, 2018

Der Wecker klingelt und das Erste was du tust, ist die Schlummertaste drücken. Dabei wolltest du doch ab heute früher aufstehen und aktiv in den Tag starten. Wenn du deine Gewohnheiten ändern möchtest, solltest du ein paar Dinge beachten. In dieser Podcast-Folge erfährst du: Wie sich Gewohnheiten auf dein...