Mar 17, 2019
Mein Buch: https://amzn.to/2AQ1fLj
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Ebook "Wie du bessere Entscheidungen treffen kannst":
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Heute habe ich die Lauf- und Achtsamkeitstrainerin Mandy
Jochmann zu Gast. Mandy hat es geschafft, als "unsportliche" Frau
das Laufen für sich zu entdecken. Heute hilft sie anderen Frauen
mit dem Laufen zu starten, Achtsamkeit in Ihren Alltag zu
integrieren und selbstbewusst durchs Leben zu gehen. Sie hat einen
der erfolgreichsten Läuferblogs "Go Girl! Run!" und den
gleichnamigen Podcast ins Leben gerufen und das Buch "Get ready to
run: Das Motivationsbuch für Laufeinsteiger" geschrieben.
Im Interview erfahren wir von Mandy, wie sie ihre Leidenschaft zum
Laufen entdeckt hat, welchen Herausforderungen sie sich stellen
musste und wie sie Motivationsprobleme überwindet. Wir erhalten von
ihr wertvolle Tipps, wie man mit dem Laufen startet, wie man eine
Trainingsroutine entwickelt und wie man Achtsamkeit in seinen
Alltag integriert. Außerdem bekommen wir Einblicke in ihre Arbeit
als selbstständige Unternehmerin.
Hier kannst du dich mit Mandy Jochmann connecten:
Web: www.gogirlrun.de
Facebook: www.facebook.com/GoGirlRun.de/
Instagram: www.instagram.com/gogirlrun/
Viel Spaß beim Zuhören! Ich würde mich sehr freuen, wenn du mir bei
Itunes eine Bewertung dalassen würdest. Du bist toll! :))
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Alles Liebe,
Klara