Mar 19, 2018
Fühlst du dich manchmal kraftlos, erschöpft und hast keine Power? Du weißt nicht so richtig warum? Lass es uns herausfinden!
In dieser Podcastfolge erfährst du, wie du zu mehr Energie im Alltag kommst. Ich gebe dir acht Tipps an die Hand, die dir dabei helfen.
Übersicht der Tipps zu mehr Energie im Alltag:
1. Morgenroutine schaffen
2. Einkaufen gehen
3. Sport treiben
4. Benachrichtigungen deaktivieren
5. Selbstreflexion
6. gesunder Schlaf
7. Zeit für dich
8. Achte auf dein Umfeld
Viel Spaß beim Zuhören! Ich würde mich sehr freuen, wenn du mir bei Itunes eine Bewertung dalassen würdest. Du bist toll! :))
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Alles Liebe,
Klara