Preview Mode Links will not work in preview mode

Höre den Podcast Foxi Mind direkt hier am Blog.

Den Podcast gibt's auch kostenlos bei

Spotify  //  Itunes  //  Deezer  //  Upspeak

Feb 17, 2020

 Jeden Menschen stresst etwas anderes, denn Stress ist etwas Individuelles. Sei es der Chef, das Wetter oder der eigene Partner, ein falsches Wort oder eine bestimmte Situation und dein Puls schlägt höher, du bekommst Kopfschmerzen oder greifst zur Schokolade. Das muss nicht sein, denn es ist weniger der Stressor, also der Auslöser, der uns stresst, sondern mehr, wie wir die Situation bewerten. In dieser Podcast Folge helfe ich dir, mit vier Strategien für weniger Stress in deinem Leben zu sorgen. Jede Strategie enthält wertvolle Tipps, die du sofort umsetzen kannst.  Vier Strategien für weniger Stress: 1. Arbeite an deinem Selbstwertgefühl 2. Bewusste Entschleunigung 3. Kommunikation 4. Fokus auf das Wesentliche  Viel Spaß beim Zuhören! Ich würde mich sehr freuen, wenn du mir bei Itunes eine Bewertung dalassen würdest. Du bist toll! :))  Du möchtest motiviert bleiben, noch mehr lernen und andere Themen entdecken? Dann schau doch mal bei diesen Seiten vorbei, ich freue mich!  Web: klarafuchs.com Facebook: facebook.com/klara.fuchs Instagram: instagram.com/klarafuchscom Project Me Academy: projectmeacademy.com  Alles Liebe, Klara